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原华:海带不能和什么一起吃

原华:海带不能和什么一起吃

  1、柿子:两者同生成不溶性的物,可能导肠道不

  2、茶:会肠胃不适。

  3、酸涩水果:会引起肠胃不适。

  4、猪血:两者同吃不利于消化吸收,导致便秘。

  5、海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

  扩展资料:

  海带的功效:

  1、护发。

  海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;

  2、补钙。

  海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙;

  3、美容。

  海带汁可以美容养颜,用海带熬成的汤汁泡澡,可以润泽肌肤,使皮肤清爽细滑,光洁美丽;

  4、减肥。

  海带含有大量的膳食纤维,可以增加肥胖者的饱腹感,而且海带脂肪含量非常低,热量小,是肥胖者减肥的食物;

  5、延缓衰老。

  海带富含钙元素与碘元素,有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配,不仅能美容,还有延缓衰老的作用。

  参考资料来源:人民网-常吃海带有八大好处 海带不能和什么一起吃

  参考资料来源:人民网-饮食揭秘:吃海带的14大好处和3大禁忌

  1、海带和柿子相克:两者同吃会生成不溶性的结合物,可能导致胃肠道。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用,海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,容易影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适。所以海带不宜与柿子一起食用。

  2、海带和茶相克:肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶,因为茶含鞣酸,海带中含有丰富的铁,鞣酸会阻碍体内铁的吸收。

  3、海带和酸涩水果相克:肠胃不适。吃过海带也不宜立即吃酸涩的水果,因为海带中的砷如果没有被冲洗干净的话,酸涩水果中的维生素C与砷相作用,容易形成有毒物质。再者,酸涩水果含植物酸,海带中含有丰富的铁,植物酸会阻碍体内铁的吸收。

  4、海带和猪血相克:两者同吃不利于消化吸收,导致便秘。

  5、海带不宜同甘草同食,海带属于咸寒冷滑的食品,并含有丰富的碘,容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾,当配甘温之品为好,而海带咸冷,故服用甘草时,一定要禁食海菜。

  6、海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃.如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

  扩展资料

  海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

  与海带相宜的食物:

  1、宜与虾同吃。虾补钙,海带能预防胃癌和大肠癌,孕妇多吃海带有助于胎儿的生长发育;

  2、宜与猪排骨同吃。排骨和海带炖吃,可治皮肤瘙痒。

  参考资料来源:百度百科:海带

  海带不能和以下6种食物食用:

  1、柿子

  富含钙离带和鞣酸的柿起食用,海带中离子可与柿子的鞣酸结合,生成不溶性的结合物,容易影响某些营养成分的消化吸收,导致胃肠道不适。

  2、茶

  吃海带后不要马上喝茶,因为茶含鞣酸,海带中含有丰富的铁,鞣酸会阻碍体内铁的吸收。

  3、酸涩的水果

  吃过海带也不宜立即吃酸涩的水果,因为海带中的砷如果没有被冲洗干净的话,酸涩水果中的维生素C与砷相作用,容易形成有毒物质。

  4、猪血

  两者同吃不利于消化吸收,导致便秘。

  5、甘草

  海带属于咸寒冷滑的食品,并含有丰富的碘,容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾,当配甘温之品为好,而海带咸冷,故服用甘草时,一定要禁食海菜。

  6、酸性食物

  海带属碱性食物,最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

  海带本身是属于一种海产品,而于的食物,大家最好不要同酸性的食物一块儿吃,比如说像一些甜点或者是面包,一些猪血,洋葱这些食物等都不要和海带一起吃。另外,海带和柿子也不应该要一起吃,建议大家应该要注意一下。海带和柿子...

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