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周帅:夫妻不和容易生病?黄帝内经告诉我们,想长寿需要的是“求自己”

周帅:夫妻不和容易生病?黄帝内经告诉我们,想长寿需要的是“求自己”

  人生在世,吃着五谷杂粮,怎么可能不生病,《黄帝内经》中讲,气候等外部条件就极有可能会导致疾病,不仅如此生病的原因还有可能是夫妻不和。

  生活中常见的空调病,就是气候不稳之后,人们肆无忌惮地开空调造成的,过去“风寒暑湿燥火”是纯自然的,现在用空调和暖气人为改变了环境,很多疾病其实就是在空调和暖气的环境中慢慢形成的。

  那又为什么说,人生病的原因还有可能是夫妻不和造成的呢?《黄帝内经》中讲最大的阴阳师男女关系,也就是夫妻关系和谐很重要,阴阳要和谐。孔子讲:阴阳之道,发端乎夫妇。

  但是现在有几对夫妻不吵架呢?很多夫妻互相埋怨,这样阴阳就不协调了,然后就会导致疾病。生出来的子女,又生长在这样一个阴阳不调和的家里也不会好。

  现在很多父母带小孩看病,反复得看中医西医,治好了又犯,那么根在哪呢?这就在父母的身上,在阴阳的身上,这点就需要大家高度重视了。

  夫妻家庭关系这点弄不好,那吃再多的保健品也是不管用的。

  《黄帝内经》开篇就提出了“上古之人皆度百岁而动作不衰,今时之人年半百而动作皆衰”的疑问。并在书中记载了长寿的秘诀:“法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不枉作劳,故能形与神俱。”

  这不就是告诉世人,想要长寿向外界求助没有用,吃药、寻医都是靠不住的,想要健康需要的是“求自己”。

  那何为“求自己”呢?《黄帝内经》中讲:生命健康最重要的是“向内求”,是需要找内在的原因、内在的方法,说白了就是养生!

  世界上的人最珍惜也最不珍惜的就是生命了,人们都认为生命是最重要、最珍贵的,可是一旦忙碌起来,第一个被遗忘的也是自己的生命。

  现在很多人把酒当成水,把不正常的生活习惯当作常态,不知道保持精气的强盛,不善于调养精神,起居作息没有规律,所以很早就衰老了。

  《黄帝内经》中讲,上古时期大多数人懂得养生之道,能够取法于阴阳变化的规律起居生活,并加以适应和调和。

  饮食有节制,作息有一定的规律,不过度操劳,形体和精神都保持得很好,能够协调统一,因此能够活到人类自然寿命的期限。

  这不就是《黄帝内经》,在告诉我们如何利用传统医学来自救,也就是“求自己”吗?

  很多人想养生,但又担心网上流传的各种养生知识知识可信度存疑,那我觉得最好看《黄帝内经》。

  此书是我们中国的大智慧,属于“三大上古奇书之一”,在日本被称为国宝,韩国也称为是“医学圣经”,我们学习用来养生再好不过了。

  数千年前的古人对人体的生长进行了如此多的研究,让人佩服不已,不得不说,这是古人的智慧,也是人类的财富。《黄帝内经》有非常大的研究价值,不仅奠定了中医理论的基础,还影响了西医的发展。

  身边的朋友总是跟我抱怨,《黄帝内经》医理讲得极好,深入浅出,大概难处就是文言文了。

  因此,我每次遇到这种问题,都是极力推荐他们可以阅读这个全注全译+图解版本的《黄帝内经》。他们普遍反映都是完全没了因为文言文导致的阅读困难的问题。

  成立于1980年的中央级出版社,也是国家唯一出版中医古籍的出版社,尊重原著是必须的,它会在尊重原著内容的基础上,通过结合实际的例子来教你如何去分析问题,将其中晦涩难懂、枯燥乏味的内容,变得人人都能看得懂、学得会、用得上的,着实让我受益无穷。

  如果有一样苦恼的朋友,也可以选择《黄帝内经》来看。一本仅需要75块钱,就是一顿饭钱,便能让自己受益一生,何乐而不为呢?

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