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应强:护眼模式是什么

应强:护眼模式是什么

  护眼模式是什么

  护眼模式就是通过改变屏幕的色调,来达到护眼的目的。

  电脑的屏幕是由小的荧光点组成的,这些荧光点是闪烁的,要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到,但却真实存在,眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候,眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换,眼睛的焦点和距离不断地调节,也会使眼睛感到疲劳。

  即使是在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里,潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPad或是MP4,玩游戏、看电影,加上习惯紧盯着手机狂按短信,长期紧盯着窄小的屏幕,也容易让人的眼睛感到疲劳。?

  扩展资料

  注意养成良好的卫生习惯,电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。

  注意保持皮肤清洁,应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处,如不注意清洁,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变,影响美容与身心健康。

  注意补充营养,电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素a合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物;

  以补充人全内维生素a和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与拮抗放射性物质的作用,对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

  注意正确636f7079e799bee5baa6e997aee7ad9431333433626438的姿势,操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。

  电子屏幕射出的蓝光会使人眼睛疲劳。

  护眼模式就是用软件屏蔽蓝光,适合用来长时间阅读电子书。

  护眼模式下,图片色彩会失真。

  电脑的护眼模式设置

  一般情况下,电脑默认的色彩搭配和对比度设置,对长时间使用电脑的人来说,都会造成视觉的疲劳,这对保护眼睛非常不利,有资料显示,淡淡的绿色,对人的眼睛的保护和心情的调整,都非常有益,因此建议长那些时间使用电脑的人,不妨将电脑的窗口设置为苹果绿色,以此来缓解视觉疲劳。

  设置方法:

  把鼠标停在桌面上,单击右键,选择“属性”,在新窗口中,用鼠标左键单击“外观”→“高级”,在“高级外观”窗口的“项目”栏下,选择“窗口”,然后点击旁边的“颜色”按钮,选择“其它”,将“色调”修改为85;“饱和度”修改为90;“亮度”修改为205。然后点击“添加到自定义颜色”,选择该颜色并点击“确定”→“确定”→“确定”关闭所有窗口即可。

  这时你会发现,文档和表格等底色,都变成了淡淡的苹果绿,没有原来那么刺眼了……

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